怎么样预防睡觉流口水(怎样防止睡觉流口水?)

2022-12-13 18:53:53

如何防止睡觉流口水(如何防止睡觉流口水？)，有人对此感到困惑。让肖剑谈谈如何防止睡觉时流口水。

1.睡前不要吃太多。同时，一定要注意适当的运动。可以慢走，也可以饭后散步。同时，建议睡眠时不要采用仰卧位或俯卧位，而要采用侧卧位。

2.平时注意良好的生活习惯，不要吃太多不易消化的食物，不要吃酸辣食物。

这就是我想说的。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。

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