吃东西过量的害处(吃东西过量的害处是什么)

2022-12-10 03:31:42

还有一些人对暴饮暴食的危害(暴饮暴食的危害是什么)感到疑惑。然后让小平说说暴饮暴食的危害。

1.中医经典《黄帝内经》曾告诫人们“饮食不当”，“自倍饮食，伤胃”。科学节食不仅可以减少疾病，而且有益于健康长寿。

2.吃多了不舒服。人吃多了，不仅不能充分吸收食物中的营养，还会加重胃肠道、肝、胆、胰等消化器官的负担，导致这方面的疾病。

仅此而已。希望小平的内容能帮助你了解更多。

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