凉拌西兰花怎么拌好吃(凉拌西兰花怎么拌好吃窍门)

2022-12-09 12:51:54

有些人很疑惑凉拌西兰花怎么拌好吃(凉拌西兰花怎么拌好吃的小技巧)。让小文来说说凉拌西兰花怎么搭配好吃的。

1.材料:西兰花300克、胡萝卜100克、香菇(鲜菇)150克、葱10克、蒜10克、盐5克、醋5克、香油10克。

2.西兰花洗净后分成小块，用开水烫一下，摊开晾凉。

3.将适量胡萝卜切成丁，蘑菇切片，放入水中焯一下。

4.葱切丝、蒜切末适量。

5.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、洋葱和大蒜放在一起，加入适量的盐、醋和香油，搅拌均匀即可食用。

这就是我想说的。希望小文的内容能帮助你了解更多。

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