荷兰豆鱿鱼小炒(鲜鱿鱼炒荷兰豆)
荷兰豆炒鱿鱼(鲜鱿鱼炒荷兰豆)不是每个人都知道的。那么,小丽,给我讲讲荷兰豆炒鱿鱼吧。
1.材料:鱿鱼干一条,荷兰豆适量,红辣椒一个,酱油一勺。
2.将鱿鱼干洗净,撕去中间透明的骨头,用剪刀剪成条状(鱿鱼干比较硬,用刀很难切,建议用剪刀)。
3.荷兰豆洗净,撕去两边的老筋。
4.红辣椒切丝。
5.锅里放油,烧热,放入鱿鱼丝,中火慢煎。
6.鱿鱼丝略滚后,放入荷兰豆,开大火翻炒。
7.荷兰豆快熟的时候加一点酱油。
8.加入红辣椒翻炒至断。
仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。
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