童子骨怎么炖(童子骨怎么炖有营养)

2022-12-08 11:32:40

有人对如何炖童子骨(童子骨怎么炖有营养)感到不解。接下来就让小丽来说说怎么炖男生的骨头吧。

1.先将管状骨切成段，然后用清水浸泡。大约三十分钟后，冲洗血液备用。

2.将骨头放入锅中，在没有骨头的锅中加入冷水，水烧开后煮3分钟，取出后用冷水冲洗血沫。

3.准备调料:打结的葱，碎姜，2个野辣椒。

4.将大骨头放入炖锅中，将冷水加入骨头中，加入准备好的调料。

5.大火烧开，小火煨1小时。

6.加入去皮的萝卜，切成滚刀块，煮20分钟。出锅前加盐。

这就是本文的全部内容。希望小丽的内容能帮助你了解更多。

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