银耳的吃法有什么(银耳的吃法有什么功效)

有些人不知道银耳怎么吃(银耳有什么作用)。让小香来说说银耳怎么吃吧。

1.银耳汤:用银耳5g，泡在碗里，加少量水，蒸一个小时，再加适量冰糖，继续蒸至浓汤，一次吃完。每晚睡前服用，有利于治疗高血压、动脉硬化、眼底出血等疾病。早上空腹吃可以治肺结核，便秘，月经不调。

2.银耳汤:银耳5克，浸泡洗净后放入砂锅中，倒入适量清水，先用武火煮沸，再用文火煮20分钟，再加入冰糖煮至溶化。早晚各服一次，可治阴虚发热，盗汗，心烦内燥，神疲乏力，口干眼燥。

3.银耳粥:银耳3克，洗净切成细片，与大米同煮。粥煮好了，就着冰糖或者红糖吃。其可用于治疗咳嗽、气短、盗汗、自汗、面部潮红、低热、遗精和白带过多。

这就是本文的全部内容。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。