苹果煮水的功效(苹果煮水的功效与禁忌)

2022-12-07 09:11:48

苹果开水的作用(苹果开水的作用和禁忌)不是每个人都知道的。让小真来说说苹果对开水的作用。

1.润肠通便功效:苹果富含膳食纤维。用苹果煮水可以促进胃肠道的蠕动，可以有效预防便秘、大便干燥等症状。

2.养胃作用:关节不健康或胃肠功能差的患者特别适合用苹果和开水冲服，可以减少对胃肠道的刺激，有助于防治胃肠道疾病。

3.降低胆固醇的作用:苹果中的膳食纤维还具有降低胆固醇的作用，可有效预防动脉硬化、高血脂等症状。

这是全文的结尾。希望小真的内容能帮助你了解更多。

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