泡脚泡多久合适(决明子泡脚泡多久合适)

2022-12-04 15:19:37

还有少数人不知道泡脚多久合适(决明子泡脚多久合适)。然后让小鹏谈谈泡脚多长时间合适。

1.泡脚30到45分钟左右为宜。

2、泡脚时间过长，容易加快双脚局部血液循环，增加疲劳感。适当的泡脚可以缓解白天紧张的神经，放松身心，心情更加舒畅。泡脚水温不宜过高，应控制在50度以下。求热不求烫。睡前泡脚也能帮助睡眠。

这就是我想说的。我希望小鹏的内容能帮助你了解更多。

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