球生菜可以生吃吗(球生菜可以生吃吗热量)

2022-12-04 00:47:52

还有一些人会疑惑生菜能不能生吃(生菜能不能生吃有热量)。然后说说生菜能不能生吃？

1.圆生菜确实是一种营养丰富的蔬菜，绿色天然。吃圆生菜真的能起到滋补身体的作用。

2.但是，这种蔬菜需要煮熟后才能食用。如果生吃，可能会对肠道造成一定的刺激，所以圆生菜不能生吃，尤其是肠胃功能不好的人。更重要的是避免生吃圆生菜。

这是全文的结尾。我希望小兽的内容可以帮助你了解更多。

  • 标签：