核桃变味了还能吃吗(核桃变味了还能吃吗怎么吃)

有些人很好奇核桃变味了能不能吃(变味了怎么吃)。让小豪说说核桃里面变质了可以吃的内容。

1.核桃不新鲜，不能吃。

2.核桃放久了，里面的果肉变质了，会产生一种酸，损害人体的脾胃。一般情况下，核桃壳是不能吃的。如果外壳发霉，不影响其坚果，可以食用。如果打开核桃发现果仁发霉了，就不能再吃了。强行食用对身体有害。

3.核桃是胡桃科胡桃属植物。与杏仁、腰果、榛子一起被誉为世界“四大干果”。核桃仁营养丰富，每百克含蛋白质15-20g，脂肪丰富，碳水化合物10g，多种微量元素及钙、磷、铁等矿物质。人体必需的，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果食品之一。

这是全文的结尾。希望小豪的内容能帮助你了解更多。