红薯和牛奶可以一起吃吗?(鸡蛋红薯和牛奶可以一起吃吗)

2022-11-30 12:03:33

红薯和牛奶可以一起吃吗？(鸡蛋、红薯、牛奶可以一起吃吗？)还有少数人不知道。让小粉说说红薯和牛奶，能不能一起吃？的内容。

1.红薯和牛奶可以一起吃，但不建议过量食用。

2.因为红薯属于淀粉类食物，富含粗纤维。和含蛋白质的牛奶一起吃，容易引起腹胀等消化不良问题。胃肠功能较弱的人应谨慎选择这两种食物，以免暴饮暴食。

这就是我想说的。我希望小粉的内容能帮助你了解更多。

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