豆浆和红薯能一起吃吗(豆浆和红薯能一起吃吗早餐)

2022-11-29 20:00:53

有些人很疑惑豆浆和红薯能不能一起吃(早餐豆浆和红薯能不能一起吃)。那就让小昌给我们讲讲豆浆和红薯能不能一起吃。

1.豆浆和红薯可以一起吃，但是容易胀气。

2.胃不好就不要在一起了。豆浆是一种富含维生素C和钙的豆制品。多吃豆浆帮助身体的蛋糕，红薯。有通便作用，营养价值丰富，但也容易胀气，所以不建议肠胃不好的人吃红薯。甘薯具有抗癌、保护心脏和预防肺气肿的作用。它能补充营养，有益健康。

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