芦笋和山药能一起吃吗(芦笋和山药能一起吃吗宝宝)

2022-11-29 06:30:15

有些人很好奇芦笋和山药能不能一起吃(宝宝)。然后让小静说说芦笋和山药能不能一起吃。

1.芦笋和山药可以一起吃。

2.芦笋性平微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C及钙、磷、铁、硒等微量元素；山药性平，主要含粘蛋白、B族维生素、淀粉酶、多酚氧化酶等。两种成分不相容，可以一起吃。

这是全文的结尾。希望小静的内容能帮助你了解更多。

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