茭白怎么进行焯水(茭白怎么进行焯水的)

2022-11-28 14:19:55

茭白是怎么浇灌的(茭白是怎么浇灌的)不是每个人都知道的。下面就让小花来说说茭白如何焯水。

1.茭白含有大量的草酸。如果不浇水，这些物质很容易与人体胃中的钙结合，从而加重人体的胃肠蠕动，有形成结石的风险。事先浇水在一定程度上有助于去除茭白中的草酸，建议在食用茭白前浇水。

2.先将茭白清洗干净，再将茭白切开，然后在锅中倒入适量的水，开大火烧开。烧开后放入茭白，等待2-3分钟，最后取出晾凉。

仅此而已。希望小华的内容能帮助你了解更多。

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