泡柠檬水的注意事项(泡柠檬水的注意事项和禁忌)

2022-11-28 11:47:34

还有一些人对制作柠檬水的注意事项(注意事项和禁忌)感到困惑。接下来，让小白谈谈制作柠檬水的注意事项。

1.浸泡柠檬的水不能超过60度。柠檬水的水温过高，柠檬中含有的维生素C会被破坏，难以被人体吸收。

2、柠檬片可以一次泡一两片，太多容易引起肠胃不适。好的柠檬水不要保存太久，容易导致维生素c的流失，建议半小时到一小时后饮用。维生素C虽然有抗氧化作用，但也容易被空气氧化。

这就是本文的全部内容。我希望小白的内容能帮助你了解更多。

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