百香果和牛奶隔多久吃(百香果和牛奶隔多久吃比较好)

2022-11-27 18:49:36

有人疑惑百香果和牛奶应该多久吃一次(百香果和牛奶应该多久吃一次比较好)。那就让小美说说百香果和牛奶多久吃一次？

1.可以一起吃。百香果含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进牛奶中蛋白质的吸收。牛奶可以补充人体蛋白质，保护胃黏膜。一般建议在吃百香果前半小时喝一杯牛奶，保护胃黏膜。

2.喝完牛奶半小时后可以吃百香果。通常，一些其他水果也建议在喝完牛奶后或饭后食用。相对来说，可以减少空腹对肠胃的刺激，另一方面可以促进食物的消化。

这是全文的结尾。希望小美的内容能帮助你了解更多。

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