人参的正确吃法是什么(人参的正确吃法是什么呢)

还有一些人想知道人参的正确吃法是什么(人参的正确吃法是什么)。然后让肖琼谈谈吃人参的正确方法。

1.切片拿走。切片服用是吃鲜人参的最佳方法。能保证人体吸收利用新鲜人参中的所有营养成分，不产生任何浪费，使人参发挥出最佳的滋补作用。切片拿走。需要将新鲜的人参洗净，切成0.3mm左右的薄片，然后直接放在舌头下面放在嘴里，慢慢的吃，最后直接吃人参。

2.用水蒸，市场上卖的干人参，脱水后不能切片服用。最好的吃法是水煮。你需要将干品切片，取2 ~ 3片放入炖锅中，加少量水，盖好，放入蒸笼中，水开后蒸半小时，然后取出汤汁，吃人参片。

3.炖鸡汤。平时大家参加炖鸡喝，效果特别好。他只能发挥人参的滋补作用，还能让人体吸收更丰富的营养。通常使用人参炖鸡时，需要将鸡清洗干净。人参洗净后切片，取10至15克塞鸡入肚，放入锅中，加入葱、姜等调料。和水一起炖。也可以把土鸡剁碎，用开水焯一下，然后捞出来和人参片一起炖。炖后吃肉喝汤是发挥人参功效的最佳方式。

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