年份久的陈皮怎么吃最好(年份比较久的陈皮有什么功效)

2022-11-26 10:29:38

还有少数人不知道怎么吃最好的陈年陈皮(陈年陈皮有什么作用)。接下来，让肖鑫谈谈如何吃陈年陈皮的最佳内容。

1.建议煎服。时间长了，陈皮中的挥发油会减少很多，有酸味，其中的黄铜含量也会增加，营养价值也会上升。

2.但如果只在水中喝，可能无法将有效物质完全浸出，导致食材浪费。所以建议煎服，因为煮沸的时间和水温足够，足够年份的陈皮有效成分会融化成水，你煎服的时候会蒸发掉很多水分，浓缩陈皮的浓度可以更好的发挥作用。

这就是本文的全部内容。我希望肖鑫的内容能帮助你了解更多。

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