赤藓糖醇可以长期吃吗(赤藓糖醇哪些人不能吃)

2022-11-26 09:11:27

赤藓糖醇能不能长期吃不是每个人都知道的(赤藓糖醇谁不能吃)。接下来，让小兽谈谈赤藓糖醇是否可以长期食用。

1.赤藓糖醇可以长期食用。赤藓糖醇是新一代健康糖醇，能值为0，人体摄入时不会增加脂肪。赤藓糖醇是一种小分子甜味剂，不被体内的酶系统代谢，不会影响正常的糖代谢，所以可以食用。

2.而且食用后血糖水平和血胰岛素水平不会发生明显变化，肥胖者和糖尿病患者可以放心食用。

3.有些爱吃甜食又怕胖的人，选择0度活性糖作为餐桌甜味佐料，而不是蔗糖，来制作低热量的甜食。这种0度活性糖的主要成分是赤藓糖醇。

仅此而已。我希望小兽的内容能帮助你了解更多。

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