蛋白怎么做好吃(大豆蛋白怎么做好吃)

2022-11-25 18:21:05

不是每个人都知道如何让蛋白质变得好吃(如何让大豆蛋白变得好吃)。然后让小七谈谈如何使蛋白质变得美味。

1.材料:4个蛋清。辅料:油适量，蒜少许，辣椒酱1汤匙，生抽1汤匙，香菜少许，鸡粉少许，青椒半个，红椒半个。

2.将煮熟的鸡蛋去皮，将蛋清和蛋黄分开。

3.将取来的蛋白在案板上切成小块，码在盘子里备用。

4、青椒去籽，洗净切丁，大蒜也切丁，香菜切段待用。

5、热锅冷油，炒蒜，炒蒜油。

6.加入一勺辣椒酱，翻炒出香味。

7.将青红椒丁翻炒，加入少量鸡粉调味。

8.将炒好的青红椒倒在盘中的蛋白丁上。

9.撒上香菜再淋上酱油即可食用。

这是全文的结尾。我希望小琪的内容能帮助你了解更多。

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