牛奶炖鸡蛋(牛奶炖鸡蛋的营养价值及功效)

2022-11-23 06:51:15

牛奶炖蛋(牛奶炖蛋的营养价值和功效)不是每个人都知道的。所以，小容，给我讲讲牛奶炖蛋吧。

1.鸡蛋和牛奶准备好了。

2.把三个鸡蛋打在一个深碗里(碗要大一点)。往蒸锅里加水，用小火煮沸。

3.用打蛋器打散，做的更精致。

4.加入白糖，搅拌均匀。再打一会儿。

5.再拿一个碗，准备600ML牛奶。

6.将牛奶倒入蛋液中。搅拌均匀。

7.将锅里的水烧开，将生鸡蛋液放入蒸锅，盖上锅盖。如果没有盖，可以加保鲜膜。在水中煮10-12分钟。关火，取出晾凉后食用。

仅此而已。希望小容的内容能帮助你了解更多。

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