松子小孩子可以吃吗(松子小宝宝可以吃吗)

2022-11-21 04:19:50

有人对松子能不能给孩子吃(松子能不能给婴儿吃)感到不解。然后让小婷谈谈关于孩子是否可以吃松子的内容。

1.松子可以给孩子吃，但不能多吃。

2.松子性温味甘，归肝、肺、大肠经，富含油脂。孩子吃多了容易引起上火、肥胖、腹泻等身体不适症状。所以一次不宜吃太多。

3.坚果的推荐摄入量在25-35g左右，但松子是油性的，属于高热量食物。每天吃20-30g松子为宜。

这是全文的结尾。我希望小婷的内容能帮助你了解更多。

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