大米和黑米哪个热量高一些(大米和黑米的热量哪个高)

2022-11-19 13:53:00

有些人对大米和黑米哪个热量更高感到困惑。接下来，让小卓谈谈大米和黑米哪个热量更高。

1.大米的热量比黑米高一点。

2.白米的热量是每100克342卡，黑米是每100克333卡。两者并没有太大的区别，而且两者含有相同的营养元素，包括碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。，而且两者都是常吃的食物，营养作用高，是补充营养的基础食物。

仅此而已。我希望小卓的内容能帮助你了解更多。

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