吃草莓促进排便吗(吃草莓促进排便吗)

2022-11-18 11:54:02

还有一些人怀疑吃草莓是否能促进排便。然后让肖恩谈谈吃草莓促进排便。

1.吃草莓有促进作用。

2.草莓营养丰富，被誉为“水果皇后”。丰富的果胶和果汁可以增强肠道的通畅，有助于肠道内的粪便和废物更好的排出。此外，草莓所含的膳食纤维能加速胃肠蠕动，促进胃肠道对食物的吸收和消化，促进粪便的形成。所以吃草莓可以促进排便，便秘的人可以适当吃一些草莓，帮助改善排便。

仅此而已。我希望肖恩的内容能帮助你了解更多。

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