喝菊花茶能吃橙子吗(喝菊花茶能吃橙子吗小孩)

2022-11-14 11:21:50

有人很好奇菊花茶能不能吃橘子(菊花茶能不能吃橘子，小朋友)。那么，蔡晓，跟我说说喝菊花茶能不能吃橘子。

喝完菊花茶，可以适量吃橘子。

1.从食物的性味和营养成分来看，花茶性寒，主要含有大量的水分、纤维素、碳水化合物、钙、铁、锌等营养成分。，而橘子性凉，富含维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素。这两种营养素是不相容的，喝完菊花茶可以适量吃点橘子。

2.但是因为橘子和菊花茶都是寒性食物，吃了容易增强肠道的通畅和滋润。对于肠胃不适的人来说，可能会导致肠道蠕动加强，肠胃不适，排便异常，影响身体健康。

仅此而已。我希望蔡晓的内容能帮助你了解更多。

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