人参果可以和雪莲果一起吃吗(人参果可以和雪莲果一起吃吗孕妇)

2022-11-14 08:43:44

少数人不知道人参果能不能和雪莲果(孕妇)一起吃。让小平说说人参果能不能和雪莲果一起吃。

1.不建议一起吃。

2.人参果口感清爽多汁，含有大量的维生素C、硒、铁、膳食纤维等。，而雪莲果脆甜，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。虽然两者都有营养，但都不适合一起吃，因为人参果性温，而雪莲果是寒性食物，一起吃容易引起肠胃不适。建议每隔1~2小时吃一次。

仅此而已。希望小平的内容能帮助你了解更多。

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