红豆薏米水怎样煮去湿气(红豆薏米水怎样煮去湿气的)

2022-11-14 01:17:30

有几个人不知道红豆薏仁水是怎么煮去水分的(红豆薏仁水是怎么煮去水分的)。下面就让小源来说说如何煮红豆薏米水去湿气吧。

1.可以将薏米、红豆放入锅中加入冷水，开锅后煮20分钟左右，可以起到祛湿的作用。

2.对于长时间在阴暗潮湿的环境下工作，造成体内湿气过多，红豆薏仁水有助于改善症状。体内水分过多会导致脸上长痘痘，食欲不振，还能起到防潮散热的作用。对于胃寒的人，可以炒薏米再煮。

这是全文的结尾。我希望小源的内容能帮助你了解更多。

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