面筋的功效与作用(面筋的功效与作用及营养价值)

2022-11-13 16:57:50

有些人对面筋的功效和作用(面筋的功效和作用及其营养价值)感到不解。让萧声谈谈面筋的功效和作用。

1.面筋主要由一些面粉制成，面粉中含有大量的植物蛋白。适量吃一些面筋，可以有效吸收蛋白质，增加皮肤水合作用，延缓皮肤衰老。

2.可以美白肌肤，面筋的营养价值很高，含有大量的钙离子、无机盐、钾离子等成分。能增强人体免疫力，促进肠道蠕动，增加骨骼强度，起到一定的消肿除烦作用。

仅此而已。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。

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