吃榴莲要注意什么(吃榴莲要注意什么哪些不能吃)

还有少数人不知道吃榴莲要注意什么(吃榴莲要注意什么，不要吃什么)。让小艺来说说吃榴莲要注意什么。

1.吃榴莲的时候不要吃其他热的食物。容易出现热积，导致体质偏热，出现上火、咽痛、便秘等症状。

2.榴莲一次不要吃太多，100个左右。吃得太多容易导致上火。

3.榴莲含有大量高热量的碳水化合物。需要控制体重和血糖的人吃的少，对控制体重和血糖不好。

4.榴莲富含钾离子。心脏病、肾病患者吃得少，代谢钾离子时容易负担过重，产生不适。

5、榴莲是热的，可以少量食用。如果想多吃一点，可以搭配山竹或者凉茶，会不那么辣。

对榴莲过敏的人不要吃榴莲，会导致过敏，危害身体健康。

这就是我想说的。希望小易的内容能帮助你了解更多。