板栗的功效与作用及食用方法(孕妇板栗的功效与作用及食用方法)

有些人对栗子的功效和吃法(栗子对孕妇的功效和吃法)感到不解。接下来就让小杰说说栗子的功效和作用以及食用方法。

1.吃生栗子可以防治肾虚、腰腿酸痛，但脾胃不好的人一天吃生栗子不要超过五个。

2、生板栗有止血的作用，可治疗常见的出血性疾病如吐血、便血等。将生板栗去壳，捣成泥，敷于患处，可治跌打损伤、淤血肿痛等。中医临床证据表明有一定疗效。

3.适量生吃一些栗子，可以很好的缓解口腔溃疡等疾病。

4.熟板栗可以养胃健脾，缓解脾虚。适合饮食少、体质偏瘦的儿童增加食欲，调理肠胃。有利于脾胃虚寒型慢性腹泻患者的早日康复，也是老年人消化不良、气虚的食疗偏方。

5.吃板栗可以提高人体免疫力，对高血压、冠心病、动脉硬化等疾病也有很好的预防作用。

仅此而已。希望小杰的内容能帮助你了解更多。