枸杞一天吃多少粒比较好啊(枸杞一天吃多少粒比较好啊男生)

2022-11-10 07:45:45

还有一些人疑惑枸杞(男生)一天吃几粒比较好？那么，小七，给我讲讲一天吃多少枸杞丸比较好。

1.一天吃40个左右的麦德拉尔为宜，也就是10g左右。不同大小的枸杞略有不同。最好的枸杞，1g约5-6粒；如果是A级，1g要7-10粒；如果是B级，1g应该是11-15粒。

2、优秀的大粒枸杞，你每次要吃15-18粒；如果是A级枸杞，应该是20-30；如果是最小的，应该是30-40粒。

仅此而已。我希望小七的内容能帮助你了解更多。

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