怀孕鸡汤的做法大全(孕期鸡汤做法)

2022-11-09 20:08:39

还有一些人对孕期鸡汤的做法感到困惑。接下来就让小金说说书中关于备孕鸡汤做法的内容。

1.党参鸡汤

配料:鸡肉、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精。

锅中加入适量的水,将切好的鸡块放入,大火烧开,捞出鸡肉,立即洗净。

将洗净的鸡肉放入高压锅中,放入厚厚的姜片和2根葱,加入一汤匙料酒,加入洗净的枸杞、党参、一片当归、五颗红枣和三片龙眼肉。如果怕上火,可以去掉当归,加入玉竹、薏苡仁各5g,加少许盐,鸡肉加一寸左右的水,盖上锅盖和阀门,放在炉子上煮。

高压锅注蒸汽后,改压中火5分钟,再改压小火10分钟。关火,等待高压锅压力降低。待蒸汽放出,开盖后,挑出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味。

2.蘑菇炖鸡汤

材料:土鸡1只、花菇10朵、姜、葱、料酒、盐。

清洗鸡肉。将蘑菇浸泡在温水中(大约一个小时左右),并将鸡肉切成块。放入锅中,倒入足够的冷水,烧开,撇去浮粉。加入姜片和葱。倒一点料酒。倒入泡蘑菇的水。

加入泡好的香菇,大火煮开,小火炖一个半小时左右,直到鸡肉可以用筷子轻松穿过,加盐调味。

3.当归鸡汤

乌鸡宰杀后洗净,切成大块。当归、生地红花用纱布包好。将鸡块连同药袋一起放入锅中,加入适量姜水,待熟即可。

仅此而已。希望小金的内容能帮助你了解更多。

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