桃胶皂角米雪燕怎么吃(九秋居桃胶皂角米雪燕怎么吃)
还有一些人对桃胶皂角米雪燕怎么吃很疑惑(九月桃胶皂角米雪燕怎么吃)。接下来,让肖磊谈谈如何吃桃胶、皂角和蜜雪儿欧巴马。
1.雪燕5克,桃胶5克,皂角米5克,冰糖5粒,纯净水1500毫升。
2.将5克雪燕、5克桃胶和5克皂角米分别放入容器中。
3.在纯净水中浸泡12小时。
4.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米洗净去杂质,换水4次。
5.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖锅中。
6.在养生锅内注入800ml纯净水,放入锅内,盖上盖子。
7.选择精炖“燕窝”模式,时间设定为30分钟。吞服桃胶皂角米炖煮,夏季可取出冷却冷藏后再食用;其他季节可以趁热吃。
这就是我想说的。我希望肖磊的内容能帮助你了解更多。
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