多吃香菜的好处和坏处(男人多吃香菜的好处和坏处)

还有一些人对多吃香菜的利与弊(男性多吃香菜的利与弊)感到疑惑。然后说说多吃香菜的好处和坏处。

1.香菜的作用是健脾，消食，上火，发汗，出疹。对内可通心脾，对外可达四肢。适用于外感风寒和小儿麻疹。香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促进身体发汗，有清热祛疹的作用。

2.香菜辛香，开胃健脾。食用香菜后，可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，改善消化。香菜富含雌二醇，雌三醇可以调节女性激素水平。

3.香菜味辛，可散，多食或久食，会耗气伤神，引起和加重气虚乏力，容易倦怠。感冒的人要少吃。产后疾病正在恢复的人，往往气虚，应少吃香菜。有温疮、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡者禁用。

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