感冒吃苹果有好处吗(感冒吃苹果有好处吗,一天吃几个)

2022-11-08 01:34:50

有些人不知道感冒吃苹果好不好(一天吃几个苹果)。接下来让小常来说说感冒吃苹果好不好。

1.感冒时吃苹果是有益的。苹果性温，水果富含维生素。一般维生素C含量比较高，可以提高机体免疫力。

2.同时，还可以帮助促进肠胃消化。而且水果还富含水分，还能起到润肺止咳的作用，也有助于缓解感冒的症状。因此，感冒期间可以吃苹果。同时，这段时间也需要多喝水，注意休息。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。

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