白果和银杏果一样吗(白果和银杏果一样吗)

2022-11-04 23:35:03

至于银杏和白果是不是一样的(白果和银杏是一样的)，还有一些人对此感到疑惑。让小迪说说银杏和银杏。

1.银杏和银杏一样，俗称白果。它由肉质外果皮、骨质外果皮、膜质外果皮和果仁组成。吃法很多，可以用来炒、烤、煮、配菜等。

2.每100克含蛋白质6.4克、脂肪2.4克、碳水化合物36克、粗纤维1.2克、蔗糖52克、还原糖1.1克、钙10毫克、磷218毫克、铁1毫克、胡萝卜素320微克、核黄素50微克，以及胆甾醇、胆甾醇、胆甾醇酸等多种成分。

仅此而已。希望小迪的内容能帮助你了解更多。

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