斑鱼黑豆汤的功效与作用(斑鱼黑豆汤的功效与作用及禁忌)

2022-11-04 22:56:42

石斑鱼黑豆汤的功效和作用(石斑鱼黑豆汤的功效和作用及禁忌)不是每个人都知道的。然后让小静说说石斑鱼和黑豆汤的功效和作用。

1.石斑鱼焖黑豆是用黑豆和生鱼混合熬制的一种汤料。从中医角度看，具有利水渗湿、消肿止痛、乌发生发、散寒暖胃、补中益气、补血活血的功效。

2.既能增强机体免疫力，又能改善缺铁性贫血，对风湿、类风湿引起的关节酸痛有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来说，这种用黑豆炖的石斑鱼含有大量的蛋白质和脂肪，还有大量的胡萝卜素和维生素b，在促进新陈代谢的同时，可以用神经改善视力疲劳，加速体内废物的排除，降低血压。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。

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