香蕉可以和鸡蛋一起吃吗(苹果香蕉可以和鸡蛋一起吃吗)

2022-11-04 11:44:58

有些人不知道香蕉能不能和鸡蛋一起吃(苹果和香蕉可以和鸡蛋一起吃)。那就让小花说说香蕉能不能和鸡蛋一起吃。

1.香蕉和鸡蛋不应该一起吃。

2.因为香蕉中的钾和鸡蛋中的蛋白质可能会引起腹泻，所以最好避免。平时可以经常吃一些香蕉。因为香蕉含有丰富的维生素和大量的钾，多吃有助于补充身体的营养。鸡蛋富含蛋白质和大量的锌，所以多吃有助于补充你的蛋白质。早上可以提前一个小时吃鸡蛋再吃香蕉，这样就不会拉肚子了。

仅此而已。希望小华的内容能帮助你了解更多。

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