鸽子炖天麻怎么炖(鸽子炖天麻怎么炖最营养价值)

2022-11-02 18:09:56

有些人不知道天麻怎么炖鸽子(天麻怎么炖鸽子最有营养价值)。接下来就让小万来说说如何用鸽子炖天麻。

1.天麻洗净，浸泡24小时。

2.将泡好的天麻放在蒸笼上蒸1小时。天麻太硬，不能延长蒸的时间。

3.将鸽子内脏取出，冲洗干净，剁成小块备用。

4.将蒸熟的天麻切片备用。

5.锅中加入适量清水，放入3片生姜和鸽子，大火烧开，将鸽子焯水后捞出备用。

6.锅中加入适量水，放入鸽子、姜片、天麻，大火烧开后转中火慢炖。

7.利用炖鸽子的时间将枸杞冲洗干净备用。

8.炖至鸽肉软烂可食用，放入枸杞。

9.同时加盐，中火煨5分钟，即可出锅装盘。

这就是我想说的。希望小万的内容能帮助你了解更多。

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