杏干的功效与作用(杏干的功效与作用禁忌)

2022-10-26 00:16:59

有些人不了解杏干的功效和作用(杏干功效和作用的禁忌)。让小峰说说杏干的功效和作用。

1.能降低血压，杏干富含钾，能有效调节人体血压。

2.防止便秘。杏干含有丰富的纤维素，可以增强肠胃蠕动，预防便秘。

3.杏干中维生素A的含量丰富。经常吃杏干可以缓解视疲劳，保护视力。

4.杏干具有润肺、止咳、平喘、生津止渴的功效，有治疗肺阴虚、咳喘、口渴、咽干的功效。

5.保护你的心脏。研究表明，经常食用杏干会使患心脏病和冠心病的风险降低一半。

这是全文的结尾。希望小枫的内容能帮助你了解更多。

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