肾虚了怎么办(肾虚了怎么办15岁)

有些人不知道肾虚怎么办(15岁如果你有肾虚)。接下来就让小静说说肾虚怎么办吧。

1.对于这类患者，一定要注意日常护理，千万不要给自己太大的精神压力，合理控制夫妻生活，及时进行心理调整，缓解紧张焦虑情绪。

2.肾虚患者可以适当进补，但一定要注意每一种食物和药材的作用，做到心中有数。同时，他们应该根据自己的身体基础选择合适的滋补方法。服用补药时，先咨询医生。同时也要注意烟酒的控制，养成良好的生活习惯，这对身体的恢复也是非常有利的。

3.肾虚患者身体很虚弱，做什么事情都会觉得特别累。这就是为什么他们一定要注意多休息，尤其是晚上，千万不要熬夜。熬夜对患者的伤害很大。还可以合理调整作息时间，适当做一些运动，也可以提高免疫力。

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