喝茶吃柿子(喝茶吃柿子有什么反应)

喝茶吃柿子(喝茶吃柿子是什么反应)不是每个人都知道的。然后小青，说说喝茶吃柿子。

1.喝茶可以吃柿子。茶是一种健康的天然保健饮料，是当今世界流行的天然饮料之一。柿子的饮食禁忌来自于它含有大量的鞣酸，在体内容易形成“柿子石”。茶叶中也含有大量的单宁酸，但茶叶中的单宁酸是经过干燥和用水稀释的，对人体的危害较小。

2.茶叶中有5000多种化合物，有些是人体必需的成分，有营养成分，有药用成分，当然也有有害成分。

3.柿子中其他营养成分不多，只有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。此外，柿子富含果胶，是一种水溶性膳食纤维。有很好的通便作用，对纠正便秘，维持肠道菌群正常生长有很好的作用。

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