吃什么食物对腋臭有好处(吃什么食物对腋臭有好处和坏处)

有些人不知道什么食物对腋臭好(什么食物对腋臭好不好)。那就让小军说说什么食物对腋臭有好处吧。

1.含有乳酸菌的食物。

患者可以多吃含乳酸菌的食物，如奶酪、酪乳、葡萄、樱桃等。乳酸菌可以抑制细菌的繁殖，减少狐臭。

2.含铁和镁的食物。

含铁的食物，如菠菜、木耳、黄花菜、香菇、鸡蛋、豆类、玉米、香蕉、红薯等。这些碱性食物可以中和人体内产生的酸性物质，也有排毒的作用，可以减少狐臭。

3.含有维生素的新鲜蔬菜。

多吃含维生素的新鲜蔬菜，如白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、甘蓝、菜花、黄瓜等。这些食物可以清肠解毒，减少狐臭。

4、清热水果。清热润燥的水果能促进体内毒素的排泄，所以狐臭患者可以多吃。这类水果有西瓜、雪梨、火龙果、猕猴桃、山竹、柚子等。

仅此而已。希望小君的内容能帮助你了解更多。