杏属于寒性食物吗(杏属于寒性食物吗)

2022-10-22 08:55:37

有人对杏是否是寒性食物感到不解。让小昌说说杏是不是寒性食物。

1.杏不是凉性水果，是热性的。平时可以适量食用。不要大量食用，否则容易使人上火，引起头晕、流鼻血等不良症状。而且杏有微毒，大量食用也会使人中毒。如果儿童和老人食用，也要减少食用量。

2.适当食用杏不会对健康造成危害，还能很好地吸收其营养成分，补充人体对营养的需求。适量食用杏可有润肠通便、润肺平喘、生津止渴等功效。，对健康有很大帮助。

仅此而已。希望小昌的内容能帮助你了解更多。

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