宝宝补钙和补锌可以一起吃吗(宝宝补钙和补锌可以一起吃吗一岁半)

2022-10-22 04:27:11

还有一些人疑惑补钙补锌能不能一起吃(补钙补锌能不能一起吃一年半)。接下来，让小荠来谈谈婴儿补钙锌的含量。

1.这两种微量元素要分开补充。补锌时应与钙制剂、富含钙的牛奶、虾皮等分开。

2.补充这两种微量元素的最佳顺序是先锌后钙，白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好；

3.补锌后给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。建议在补钙锌的同时，饮食中的营养也要跟上，让宝宝养成不挑食的习惯。谷类和肉类含有锌。补钙期间，到温和的阳光下，促进人体对钙的吸收。

这是全文的结尾。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。

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