牛奶柿子可以一起吃吗(鸡蛋牛奶柿子可以一起吃吗)

2022-10-22 04:24:29

还有少数人不知道奶柿子能不能一起吃(鸡蛋，奶柿子能不能一起吃)。让小青说说牛奶柿子。我们能一起吃吗？

1.牛奶不宜与含鞣酸的食物同食，如浓茶、柿子等。这些食物容易与牛奶发生反应，结合成新的不易消化的物质，降低了蛋白质的营养价值，并刺激胃肠道，引起不适、胃痛、呕吐、恶心等症状。

2.除此之外，水果中的石榴、葡萄、橙子、山楂、青果、君主籽、李子、野梨，干果中的山核桃，饮料中的茶叶，蔬菜中的芋头、芋头梗等都是鞣酸含量较高的食材。喝牛奶时注意不要混在一起。

这是全文的结尾。希望小青的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：