榴莲和鲫鱼能一起吃吗(榴莲和鲫鱼能一起吃吗宝宝)

2022-10-22 01:38:58

有人不知道榴莲和鲫鱼能不能一起吃(榴莲和鲫鱼能不能一起吃，宝贝)。让小秋来说说榴莲和鲫鱼能不能一起吃。

1.可以适量一起吃。

2、榴莲性热，鲫鱼性平，两者在中医上是不能配伍的。

3.榴莲含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分；鲫鱼含有蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12、烟酸、钙、磷、铁等成分，它们在营养上互不相容，可以一起食用。

4.注意:榴莲含有一定量的蛋白质，而鲫鱼也含有丰富的蛋白质。一起吃一定要适量。摄入过多会导致蛋白质摄入过多，不利于健康。

仅此而已。希望小秋的内容能帮助你了解更多。

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