治掉头发的方法(治掉头发的方法有哪些)

有些人很好奇治疗脱发的方法(有哪些治疗脱发的方法)。所以，小文，给我讲讲治疗脱发的方法吧。

1.多吃含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物。鱼类、贝壳、橄榄油和坚果也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的作用。

2、经常做倒立动作，或躺在床上垂下(高血压患者禁忌)，可促进头皮下的血液循环。

3.头发脆弱的人不要染发。经常修剪你的分叉头发(如果你不修剪，你会变成莲花JJ)。头皮屑过多请到医院皮肤科就诊。最好在淋浴时洗头。你的头发不应该太热。

4.晚上要摘掉发夹，放松长发。早上梳头时，头发不要扎得太紧，以免发根受压迫而脱发。

5.经常按摩头部可以促进头发皮肤的新陈代谢，调节皮脂腺的分泌，放松神经，缓解疲劳。搓的方法是用手指甲从额头发际线开始由前向后搓头发，十分钟左右。

仅此而已。希望小文的内容能帮助你了解更多。