柚子是凉性还是热性来例假可以吃吗(柚子是凉性还是热性来例假可以吃吗)

2022-10-20 11:14:13

少数人不知道柚子是凉的还是热的，期间可以吃(柚子是凉的还是热的，期间可以吃)。接下来，让小娟谈谈柚子是凉的还是热的。经期可以吃吗？

1.柚子是一种凉性水果。月经前后不建议吃柚子，也不能吃其他生冷、辛辣、刺激性食物。否则容易引起痛经、月经量减少、血块、子宫收缩等不适症状。最常见的就是引起宫寒，所以经期尽量不要吃柚子。

2.经期要注意保暖，尤其是痛经的女生。一定要多喝热水，腹部热敷，可以很好的缓解痛经症状，保证充分休息，不要太累，也不要剧烈运动。

3.但是过了一段时间，身体恢复正常，可以正常吃一些柚子，对身体有好处。

仅此而已。我希望小娟的内容能帮助你了解更多。

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