霜降养生喝什么茶好(霜降节气喝什么茶养生)

2022-10-16 05:29:08

少数人不知道初霜喝什么茶养生(初霜节气喝什么茶养生)。所以，小彪，说说初霜喝什么茶吧。

1.菊花枸杞茶:菊花10朵，枸杞30g。将枸杞放入3~5杯水中煮10分钟，再加入菊花煮2~3分钟。煮好后过滤掉材料，剩下的汁放入保温瓶，分3~4次，一天内喝完。菊花枸杞茶对各种眼病都有很好的预防和治疗作用。

2.百合茶:百合性微寒，味甘、苦，能入心经、肺经。具有润肺止咳、清心安神的功效。适用于阴虚肺燥、失眠久咳、痰中带血、心烦惊悸、多梦恍惚等患者。取百合15 ~ 20g，水煎服。晚上睡觉前可以一次全服。

仅此而已。希望小彪的内容能帮助你了解更多。

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